Uống trà nhiều có hại cho gan

2015-08-30 11:25:16 Phòng Khám Kim Mã

Khoảng 15-20% dân số Việt Nam mắc các bệnh về gan,trong đó có thể có bạn!

Trà xanh là một thức uống rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách cũng sẽ có hại cho gan.

1. TÁC DỤNG CỦA TRÀ XANH

Uong tra nhieu co hai cho gan, bao ve gan nhu the nao

Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà nó còn đặc biệt rất tốt cho gan

Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà nó còn đặc biệt rất tốt cho gan. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa catechin có tác dụng hỗ trợ chức năng gan, giúp thải lọc độc tố hiệu quả.

Trà xanh là loại thuốc tốt vì hoạt chất kháng ôxy hóa trong trà (cụ thể là chất ECPG) có công năng phòng chống xơ vữa mạch máu, ngăn ngừa ung thư cho đối tượng phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, với hóa chất công nghiệp, nông nghiệp… Bằng chứng là các nhà nghiên cứu gần đây đã khuyên nên uống trà xanh khoảng 30 phút trước khi ra nắng để hoạt chất trong trà rải đều khắp cơ thể nhằm phong bế tác hại của tia tử ngoại trong ánh nắng gay gắt.

Một tách trà xanh mỗi ngày có thể giữ cho gan của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Nên xem:  Viêm gan AViêm gan BViêm gan C

2. UỐNG TRÀ XANH SAI CÁCH CÓ HẠI CHO GAN

Uong tra nhieu co hai cho gan, bao ve gan nhu the nao

Uống quá nhiều trà xanh có thể gây táo bón

Nhiều người có thói quen chỉ uống trà thay nước trắng. Có hai điểm bất lợi thấy rõ khi chúng ta uống hơn 1 lít nước trà trong ngày.

Chất chát trong trà khiến khung ruột co thắt rồi đến lúc thành co cứng. Người uống quá nhiều trà sẽ trở thành nạn nhân của chứng táo bón;

Lượng sắt trong trà bao giờ cũng chiếm ưu thế so với các khoáng tố khác. Người hay uống trà vì thế tuy thừa sắt nhưng lại thiếu nhiều khoáng tố vi lượng khác như kẽm, crôm, mangan… Đây lại là những nhân tố cần thiết cho hệ miễn dịch, biến dưỡng, thần kinh giao cảm. Lạm dụng nước trà vì thế có thể dẫn đến mệt mỏi, biếng ăn, buồn chán…

Nguồn: phongkhamchuyengan.net

Xem thêm:  Người bệnh viêm gan nên kiêng những thực phẩm nàoNhững loại rau củ tốt cho người bệnh gan

Tags:

Phòng khám gan

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất

Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn)

Bài viết liên quan khác

  • Một số thói quen làm hại gan

    Từ những thói quen xấu trong ăn uống, vận động đến những yếu tố như công việc và tâm trạng đều gây ảnh hưởng tới gan của chúng ta. NHỮNG THÓI QUEN LÀM TỔN THƯƠNG GAN Ăn ít rau củ quả là thói quen xấu…

  • Thói quen xấu nào gây tổn thương gan

    Có rất nhiều cách để phá hủy lá gan của bạn, và thói quen xấu chính là một trong những thủ phạm có thể giết chết lá gan nhanh chóng. Một trong số những thủ phạm gây hại cho lá gan là những thói quen…

  • Uống trà nhiều có hại cho gan

    Trà xanh là một thức uống rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách cũng sẽ có hại cho gan. 1. TÁC DỤNG CỦA TRÀ XANH Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà nó còn đặc biệt rất…

  • Những nguyên nhân khiến men gan tăng cao

    Men gan là một loại enzym có nhiều trong tế bào gan gọi là alanine aminotransferases (viết tắt là ALT). Men gan đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi con người, nó nằm trong tế bào gan và tham…

  • Nguyên nhân gây chứng nóng gan

    NÓNG GAN LÀ GÌ? Chứng "nóng gan" được hiểu nôm na là chứng thừa nhiệt ở gan. Vậy nhiệt ở gan sinh ra như thế nào và quá trình sinh nhiệt gây tác động như thế nào tới các cơ quan trong cơ thể. Nóng…

Phòng khám kim mã