Mẹo nhỏ bảo vệ gan cho người uống nhiều bia rượu

2016-03-24 16:14:01 Phòng Khám Kim Mã

Khoảng 15-20% dân số Việt Nam mắc các bệnh về gan,trong đó có thể có bạn!

Bia rượu là những thức uống có hại, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của cơ thể nếu sử dụng quá nhiều. Tuy nhiên, do tính chất, đặc thù của công việc mà một số người vẫn phải sử dụng bia rượu thường xuyên. Vì vậy làm sao để bảo vệ sức khoẻ, đặc biệt là gan trước tác động của những độc tố trong bia rượu là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.

>> Uống bao nhiêu rượu thì bị viêm gan?

>> Các dạng tổn thương gan do rượu

Bia rượu là những thức uống có hại cho gan nếu sử dụng quá nhiều

Bia rượu là những thức uống có hại cho gan nếu sử dụng quá nhiều

LƯU Ý TRƯỚC KHI UỐNG BIA RƯỢU

Trước khi uống bia rượu nên ăn 1 chút thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ: Vì dầu mỡ trong thức ăn sẽ bám lại vào thành ruột giống như một chiếc áo chống thấm, khi bạn uống rượu bia nhiều sẽ làm thời gian ngấm bia rượu vào cơ thể sẽ lâu hơn.

Không nên uống bia rượu khi đói: Khi đói cơ thể ta đang bị thiếu dinh dưỡng và rất háo nước. Chính vì vậy nếu uống rượu bia vào thời gian này thì sẽ giúp rượu có khả năng ngấm vào cơ thể một cách nhanh hơn, làm bạn có thể say nhanh hơn bình thường.

Uống nhiều nước lọc: Khi bị say rượu cơ thể chúng ta rất háo nước. Chính vì vậy nước lọc (nước lạnh càng tốt) là giải pháp tốt giúp bạn pha loãng rượu trong cơ thể, làm giảm nồng độ cồn trong người, giúp bạn tỉnh táo hơn. Nhưng tránh uống các loại nước có gas vì khi đó nó sẽ thải ra lượng khí cacbon dioxide trong dạ dày, giúp cho rượu đẩy nhanh tốc độ hấp thụ vào người

MỘT SỐ CÁCH GIẢI RƯỢU HIỆU QUẢ

  • Nước mía: có tác dụng giải rượu và giúp cơ thể tỉnh táo hơn.
  • Chanh và quất: đây là 2 loại quả có tác dụng giải rượu tốt nhất. Vì trong chanh, quất có chưa rất nhiều axit, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Nước chanh có tác dụng giải rượu hiệu quả

Nước chanh có tác dụng giải rượu hiệu quả

  • Cà chua: là 1 loại quả có chứa nhiều các nguyên tố có lợi như cali, canxi, natri… giúp bổ sung cho cơ thể các nguyên tố đã bị mất trong lúc say và bị nôn.
  • Gừng tươi: Lấy 60gram gừng tươi thái lát nhỏ, đun sôi với 1 chút nước + 1 chút mật ong sẽ giúp hóa giải nhanh chất cồn có trong người, hiệu quả giải rượu tốt
  • Chè xanh: Trong chè xanh có chứa chất axit tanic giúp khử chất cồn có trong có thể. Chính vì thế khi bị say bạn nên uống 1 cốc chè xanh nóng sẽ nhanh chóng tỉnh táo hơn.

 

Nguồn: Phòng khám chuyên Gan Kim Mã

Tags:

Phòng khám gan

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất

Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn)

Bài viết liên quan khác

  • Chữa bệnh viêm gan do rượu như thế nào?

    HỎI Tôi năm nay 40 tuổi, hiện đang là nhân viên kinh doanh của một công ty. Do tính chất công việc nên tôi thường xuyên phải sử dụng rượu bia trong những buổi tiếp khách. Khoảng một vài tháng gần đây, do thấy trong…

  • Hiểm họa khôn lường bệnh Gan do thói quen nhậu nhẹt ngày Tết của người Việt

    Nhiều người viện cớ lấy Tết là dịp để tụ tập ăn chơi, nhậu nhoẹt ngày này qua ngày khác, gây tốn kém tiền bạc, thời gian và tổn hại sức khỏe, ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường, đặc biệt là các bệnh về gan.

  • Nguyên nhân gây viêm gan do rượu

    Viêm gan do rượu là tình trạng viêm gan do sử dụng quá nhiều rượu gây nên những tổn thương nghiêm trọng ở gan. Tuy nhiên, ngoài rượu bia là nguyên nhân chính gây bệnh, còn có một số yếu tố khác ảnh hưởng tới…

  • Các phương pháp điều trị viêm gan do rượu

    Viêm gan do rượu thường xảy ra ở người nghiện rượu, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở những người uống ít hoặc không uống rượu. Phản ứng của gan với rượu khác nhau ở mỗi cơ thể con người. Người bệnh viêm gan…

  • Rượu có gây ung thư gan không?

    HỎI Chào bác sĩ! Chồng em là người thường xuyên uống rượu bia do đặc thù công việc. Mặc dù em ra sức can ngăn và nói là rượu có thể gây xơ gan, ung thư gan, nhưng chồng em luôn gạt đi và bảo,…

Phòng khám kim mã