Mẹo nhỏ bảo vệ gan cho người uống nhiều bia rượu

2016-03-24 16:14:01 Phòng Khám Kim Mã

Khoảng 15-20% dân số Việt Nam mắc các bệnh về gan,trong đó có thể có bạn!

Bia rượu là những thức uống có hại, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của cơ thể nếu sử dụng quá nhiều. Tuy nhiên, do tính chất, đặc thù của công việc mà một số người vẫn phải sử dụng bia rượu thường xuyên. Vì vậy làm sao để bảo vệ sức khoẻ, đặc biệt là gan trước tác động của những độc tố trong bia rượu là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.

>> Uống bao nhiêu rượu thì bị viêm gan?

>> Các dạng tổn thương gan do rượu

Bia rượu là những thức uống có hại cho gan nếu sử dụng quá nhiều

Bia rượu là những thức uống có hại cho gan nếu sử dụng quá nhiều

LƯU Ý TRƯỚC KHI UỐNG BIA RƯỢU

Trước khi uống bia rượu nên ăn 1 chút thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ: Vì dầu mỡ trong thức ăn sẽ bám lại vào thành ruột giống như một chiếc áo chống thấm, khi bạn uống rượu bia nhiều sẽ làm thời gian ngấm bia rượu vào cơ thể sẽ lâu hơn.

Không nên uống bia rượu khi đói: Khi đói cơ thể ta đang bị thiếu dinh dưỡng và rất háo nước. Chính vì vậy nếu uống rượu bia vào thời gian này thì sẽ giúp rượu có khả năng ngấm vào cơ thể một cách nhanh hơn, làm bạn có thể say nhanh hơn bình thường.

Uống nhiều nước lọc: Khi bị say rượu cơ thể chúng ta rất háo nước. Chính vì vậy nước lọc (nước lạnh càng tốt) là giải pháp tốt giúp bạn pha loãng rượu trong cơ thể, làm giảm nồng độ cồn trong người, giúp bạn tỉnh táo hơn. Nhưng tránh uống các loại nước có gas vì khi đó nó sẽ thải ra lượng khí cacbon dioxide trong dạ dày, giúp cho rượu đẩy nhanh tốc độ hấp thụ vào người

MỘT SỐ CÁCH GIẢI RƯỢU HIỆU QUẢ

  • Nước mía: có tác dụng giải rượu và giúp cơ thể tỉnh táo hơn.
  • Chanh và quất: đây là 2 loại quả có tác dụng giải rượu tốt nhất. Vì trong chanh, quất có chưa rất nhiều axit, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Nước chanh có tác dụng giải rượu hiệu quả

Nước chanh có tác dụng giải rượu hiệu quả

  • Cà chua: là 1 loại quả có chứa nhiều các nguyên tố có lợi như cali, canxi, natri… giúp bổ sung cho cơ thể các nguyên tố đã bị mất trong lúc say và bị nôn.
  • Gừng tươi: Lấy 60gram gừng tươi thái lát nhỏ, đun sôi với 1 chút nước + 1 chút mật ong sẽ giúp hóa giải nhanh chất cồn có trong người, hiệu quả giải rượu tốt
  • Chè xanh: Trong chè xanh có chứa chất axit tanic giúp khử chất cồn có trong có thể. Chính vì thế khi bị say bạn nên uống 1 cốc chè xanh nóng sẽ nhanh chóng tỉnh táo hơn.

 

Nguồn: Phòng khám chuyên Gan Kim Mã

Tags:

Phòng khám gan

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất

Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn)

Bài viết liên quan khác

  • Cam quýt phòng bệnh viêm gan do rượu

    Viêm gan do rượu là tình trạng viêm và hoại tử tế bào gan, bệnh thường có các triệu chứng sau: chán ăn, buồn nôn, có thể đau tức hạ sườn phải, sốt, vàng da, thỉnh thoảng rối loạn tiêu hoá…. Gan nhiễm mỡ do…

  • Viêm gan do rượu, Rượu gây những bệnh gan gì?

    VIÊM GAN DO RƯỢU LÀ GÌ? Rượu bia là những chất độc hại mà con người tự nguyện tiêu thụ. Ở nước ta theo thống kê từ các bệnh viện, số bệnh nhân phải nhập viện vì viêm gan do rượu, xơ gan do rượu…

  • Mẹo nhỏ bảo vệ gan cho người uống nhiều bia rượu

    Bia rượu là những thức uống có hại, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của cơ thể nếu sử dụng quá nhiều. Tuy nhiên, do tính chất, đặc thù của công việc mà một số người vẫn phải sử dụng bia rượu thường…

  • Rượu được đào thải tại gan như thế nào?

    Gan nắm giữ hơn 500 chức năng khác nhau của cơ thể, giúp cơ thể hoạt động bình thường và khoẻ mạnh. Trong đó, chuyển hoá chất dinh dưỡng và giải độc là hai chức năng quan trọng nhất. RƯỢU ĐƯỢC CƠ THỂ HẤP THỤ…

  • Triệu chứng bệnh viêm gan do rượu biểu hiện thế nào

    Rượu bia là một trong những chất độc hại mà con người ta tự nguyện tiêu thụ. Ở Việt Nam, theo các thống kê từ một số bệnh viện, số người bệnh phải nhập viện để điều trị bệnh xơ gan do uống quá nhiều…

Phòng khám kim mã