Làm gì khi mắc gan nhiễm mỡ?

2015-08-02 15:32:06 Phòng Khám Kim Mã

Khoảng 15-20% dân số Việt Nam mắc các bệnh về gan,trong đó có thể có bạn!

Gan nhiễm mỡ là một tín hiệu quan trọng cho thấy gan đang bị tổn thương, nếu như không kịp thời khống chế thì sẽ gây những biến chứng nghiêm trọng cho gan. Vì thế, khi phát hiện ra mình mắc gan nhiễm mỡ, chúng ta nên thực hiện những điều sau đây.

1. GIẢM BÉO

Dieu tri gan nhiem mo, lam gi khi mac gan nhiem mo

Khi đã mắc gan nhiễm mỡ, việc kiểm soát ăn uống là vô cùng quan trọng

Trong điều trị gan nhiễm mỡ, việc kiểm soát ăn uống là vô cùng quan trọng. Giảm béo là một nhiệm vụ không thể thiếu để làm giảm nhẹ gan nhiễm mỡ, mỡ trong gan sẽ giảm đi cùng với mỡ trong cơ thể. Tuy nhiên, không nên mù quáng tin vào những loại thuốc giảm béo cấp tốc được quảng cáo, vì chúng có thể làm cho tình trạng tổn thương của gan tồi tệ hơn. Nên xây dựng một chế độ ăn khoa học, ăn ít đồ dầu mỡ, chiên rán, bổ sung nhiều thực phẩm hữu cơ, đồng thời cần tích cực tập luyện thể thao, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời.

2. BỔ SUNG NHIỀU PROTEIN

Bổ sung protein có lợi cho việc cải thiện chức năng gan, nhưng cần chú ý rằng: một tuần chỉ nên ăn một lần thịt đỏ; mỗi ngày không nên ăn quá hai lòng đỏ trứng; nên thường xuyên ăn những chế phẩm từ đậu ít dầu mỡ; ăn nhiều thịt gà. Nguồn protein tốt nhất đó là trong các loại cá có dầu như cá hồi và tôm.

3. NGỪNG UỐNG RƯỢU

Dieu tri gan nhiem mo, lam gi khi mac gan nhiem mo

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ tuyệt đối nên kiêng rượu

Tuy rằng gan nhiễm mỡ không liên quan đến uống rượu, nhưng một khi được chẩn đoán là mắc gan nhiễm mỡ, người bệnh tuyệt đối nên kiêng rượu. Bởi vì một lý do đơn giản, đó là một lá gan bị tổn thương thì không thể xử lý được rượu khi nạp vào cơ thể, rượu chỉ làm cho quá trình tổn thương gan xảy ra nhanh hơn mà thôi.

4. CỐ GẮNG TRÁNH UỐNG THUỐC BỪA BÃI

Chức năng của một lá gan bị tổn thương đã suy giảm, lúc này có uống nhiều thuốc như thế nào (bao gồm cả vitamin, thảo dược), hoặc hít phải những chất hóa học như sơn hoặc clo, đều khiến cho gan tổn thương nặng hơn. Nhưng một khi gan nhiễm mỡ khiến cho chức năng gan bất thường, hoặc men gan tăng cao, thì nên uống thuốc giảm mỡ, hạ men gan, dầu cá theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý dùng thuốc.

5. BỔ SUNG CÁC ACID AMIN QUAN TRỌNG

Các acid amin như N – Acetylcysteine có thể bảo vệ chức năng gan, phòng tránh viêm gan, từ đó có lợi cho bệnh gan nhiễm mỡ. Thịt gà trong quá trình nấu có thể sản sinh ra cysteine.

>> Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ để có biện pháp phòng tránh và điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Tags:

Phòng khám gan

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất

Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn)

Bài viết liên quan khác

  • Tổng hợp những cây thuốc chữa bệnh gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ là một trong số những bệnh lý về gan có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan hay ung thư gan nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời. Điều trị gan nhiễm mỡ hiệu…

  • Phương pháp chăm sóc lá gan tốt trước bệnh lý gan nhiễm mỡ

    Khi có bất kỳ 1 vấn đề gì xảy đến ở gan sẽ đưa tới một số hư tổn cho lá gan tự đấy khiến cho 1 số chức năng của gan bị đi xuống nhất là khi căn bệnh gan nhiễm mỡ phát sinh.…

  • Điều trị gan nhiễm mỡ cấp trong thời kỳ mang thai

    Gan nhiễm mỡ là bệnh lý thường gặp ở những người thừa cân, béo phì tuy nhiên phụ nữ mang thai cũng có thể xuất hiện tình trạng này trong khoảng giữa tuần của thai kỳ. Gan nhiễm mỡ cấp thai kỳ thường gặp ở…

  • Gan nhiễm mỡ độ 1 điều trị như thế nào?

    Điều trị bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 tốt người bệnh có thể ngăn chặn được những ảnh hưởng xấu của căn bệnh này cho gan và sức khỏe. Gan nhiễm mỡ độ 1 thông thường dễ bị bỏ qua và thông thường nhiều người…

  • Bệnh gan nhiễm mỡ có điều trị được không?

    Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ trong các tế bào gan và làm cho lượng mỡ trong tế bào gan tăng lên 5%. BỆNH GAN NHIỄM MỠ CÓ ĐIỀU TRỊ ĐƯỢC KHÔNG? Điều trị gan nhiễm mỡ phụ thuộc vào nguyên nhân…

Phòng khám kim mã