Công thức giải độc gan tại nhà hiệu quả

2016-03-24 17:30:28 Phòng Khám Kim Mã

Khoảng 15-20% dân số Việt Nam mắc các bệnh về gan,trong đó có thể có bạn!

Gan là một cơ quan quan trọng, đảm nhiệm hơn 500 chức năng khác nhau của cơ thể. Áp lực làm việc cao cùng thời gian tiếp xúc trực tiếp với các chất độc hại kéo dài là một trong các nguyên nhân chính làm cho các tế bào gan bị nhiễm độc, gây tổn thương và suy giảm hoạt động của gan.

>> Bảo vệ gan do rượu bằng thảo dược

>> Một số thói quen làm hại gan

Gan có thể bị nhiễm độc do nhiều nguyên nhân khác nhau

Gan có thể bị nhiễm độc do nhiều nguyên nhân khác nhau

MỘT SỐ CÔNG THỨC GIẢI ĐỘC GAN TẠI NHÀ

Thanh lọc, giải độc gan là việc làm cần thiết để duy trì sức khoẻ mỗi người. Dưới đây là 6 công thức giải độc gan đơn giản mà bạn có thể sử dụng hàng ngày để bảo vệ gan.

  • Trà bồ công anh

Uống trà từ rễ cây bồ công anh 3-4 lần mỗi ngày để làm sạch gan, đại tràng và túi mật. Trà bồ công anh có tính chất lợi tiểu, giúp trung hòa và loại bỏ các kim loại nặng ra ngoài cơ thể.

  • Nước ép bưởi và muối

Bốn muỗng muối Epsom muối hợp với ba ly nước ép bưởi cũng là một hỗn hợp có tác dụng thanh lọc cực mạnh. Chia hỗn hợp này làm 4 và uống trong ngày.

  • Gừng

Gừng thúc đẩy chức năng gan hoạt động tốt và bảo vệ chống lại các vấn đề về gan. Uống trà gừng hàng ngày sẽ giúp gan liên tục được làm sạch và khỏe mạnh. Chỉ cần thêm một muỗng cà phê gừng vào nước ấm hoặc nước trà.

Gừng thúc đẩy chức năng gan hoạt động tốt

Gừng thúc đẩy chức năng gan hoạt động tốt

  • Một muỗng nghệ mỗi ngày

Nghệ giúp tái tạo tế bào gan bị hư hỏng, bảo vệ chống lại các gốc tự do có hại và giúp bảo dưỡng tổng thể cho lá gan và túi mật khỏe mạnh. Circumin được tìm thấy trong củ nghệ, ngăn cản sự phát triển của xơ gan.

Uống nửa muỗng cà phê bột nghệ (hoặc hai muỗng cà phê nước ép nghệ tươi) với nước ấm mỗi ngày hai lần. Thêm hạt tiêu đen để cơ thể hấp thu tốt hơn.

  • Tỏi và đinh hương

Tỏi là một chất chống oxy hóa mạnh kích hoạt quá trình giải độc tự nhiên. Tiêu thụ đinh hương cũng giúp gan giải độc và bảo vệ nó khỏi bị hư hại.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên dùng 2-5 gram tỏi hoặc đinh hương mỗi ngày để bảo vệ gan.

  • Rễ rau diếp xoăn

Rễ rau diếp xoăn giúp duy trì lá gan khỏe mạnh, nó được sử dụng trong điều trị bệnh gan, vàng da và sỏi mật. Uống nó như trà cũng sẽ làm sạch ruột kết.

Để làm trà, đun nước cùng rễ rau diếp xoăn khô với lửa nhỏ trong ít nhất nửa giờ và uống hàng ngày. Rễ khô cũng có thể được đun sôi và ăn như một loại rau.

Nguồn: Phòng khám chuyên Gan Kim Mã

 

Tags:

Phòng khám gan

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất

Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn)

Bài viết liên quan khác

  • 2 công thức giải độc gan không tốn tiền!

    Gan là cơ quan nội tạng quan trọng bậc nhất trong cơ thể con người bởi nó tham gia vào hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng là cơ quan dễ bị tổn thương do dễ…

  • Cần lên kế hoạch bảo vệ gan từ sớm

    Với vai trò và chức năng vô cùng quan trọng nhưng gan lại là bộ phận thường bị ... bỏ rơi không quan tâm đến. Điều đó nếu có, sẽ là một sai lầm lớn nhất của mỗi chúng ta. Nói cách khác, chúng ta cần có sự quan tâm bảo vệ gan đúng mức.

  • Cách bảo vệ gan trước nguy cơ thực phẩm bẩn

    Hiện nay, các từ khóa như rau muống “nghĩa địa”,  thịt lợn tạo nạc, “công nghệ” trồng rau bằng dầu nhớt, hoa quả chín ép bằng hóa chất…là những thông tin luôn khiến các bà nội trợ đau đầu vì chúng ảnh hưởng nghiêm trọng…

  • Đậu đen trị viêm gan mạn

    TÌM HIỂU VỀ CÂY ĐẬU ĐEN Hạt đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng Đậu đen là cây thảo mọc hàng năm, thường đứng, có khi leo, toàn thân không có lông. Lá kép gồm 3 lá chét, mọc so le, có lá kèm nhỏ;…

  • Tìm ra thuốc chữa khỏi viêm gan B mãn tính

    Một trong những nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Úc công bố đã tìm ra thuốc chữa khỏi viêm gan B mãn tính . Thí nghiệm này đã được thử nghiệm thành công trên hàng trăm con chuột và hiện các nhà…

Phòng khám kim mã