Bí quyết hạ men gan an toàn và hiệu quả

2016-02-20 16:13:25 Phòng Khám Kim Mã

Khoảng 15-20% dân số Việt Nam mắc các bệnh về gan,trong đó có thể có bạn!

Men gan là một loại enzyme quan trọng của cơ thể, có chức năng chuyển hoá các chất dinh dưỡng, loại bỏ độc tố và giúp cơ thể khoẻ mạnh.

NGUYÊN NHÂN GÂY TĂNG MEN GAN

Tác động của thuốc kháng sinh là một trong các nguyên nhân gây tăng men gan

Tác động của thuốc kháng sinh là một trong các nguyên nhân gây tăng men gan

Khi gan bị tổn thương sẽ khiến men gan tăng lên gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và đời sống của người bệnh. Men gan tăng có thể do tác động từ bên trong hay ngoài gan như: các siêu virus A, B, C, D, sự tác động của các loại thuốc kháng sinh, rượu bia, thuốc lá,…

Khi gan bị tấn công bởi các virus hay các độc tố tích tụ lại sẽ khiến chúng bị tổn thương gây nên hiện tượng men gan tăng.

Nên xem thêm: điều trị xơ gan rượu

CÁC CÁCH HẠ MEN GAN

Tránh xa bia rượu

Những người bị men gan cao thì tuyệt đối nên kiêng bia rượu

Những người bị men gan cao thì tuyệt đối nên kiêng bia rượu

Thông thường gan sẽ có nhiệm vụ đào thải chất độc từ cồn để bảo vệ cơ thể bạn. Tuy nhiên, khi lượng cồn được thu thập nhiều vào cơ thể thì lá gan của bạn sẽ phải hoạt động mạnh, làm chúng bị suy yếu, mất đi miễn dịch.

Khi đó chất độc từ rượu bia sẽ quay lại phá hủy gan, làm men gan tăng. Nếu muốn có lá gan khỏe mạnh thì nên hạn chế uống rượu bia, những người bị men gan cao thì tuyệt đối nên kiêng.

Uống nhiều nước

2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp tuần hoàn máu tốt, chuyển hóa chất điều hòa, tăng hoạt động của tế bào gan và giúp gan thải được các độc tố ra ngoài cơ thể nhanh chóng hơn.

Nên xem thêm: thuốc chữa bệnh ung thư gan

Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn

  Tránh xa những loại thực phẩm chế biến sẵn để bảo vệ men gan  

Tránh xa những loại thực phẩm chế biến sẵn để bảo vệ men gan

Thức ăn nhanh có chứa nhiều dầu mỡ, các chất bảo quản, phụ gia tạo màu, mùi, vị,…vệ sinh không được đảm bảo sẽ tích tụ lại trong gan khiến men gan tăng. Vì vậy, hãy tránh xa những loại thực phẩm chế biến sẵn này để bảo vệ men gan của bạn.

Tăng cường rau xanh

Rau xanh, đặc biệt là các loại rau có thể giúp bạn giải độc tố cho gan là điều mà các bác sỹ luôn khuyến khích bạn nên tang cường trong khẩu phần ăn hàng ngày của những người có men gan cao.

Nguồn: phongkhamchuyengan.net

Xem thêm : điều trị xơ gan bằng đông yphác đồ điều trị viêm gan siêu vi b

Tags:

Phòng khám gan

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất

Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn)

Bài viết liên quan khác

  • Nóng gan cần xử lý như thế nào?

    Nếu nóng gan diễn ra thường xuyên mà bạn không chịu cải thiện thì chức năng gan có thể ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến một số căn bệnh như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan… Vậy nóng gan cần xử lý như thế nào?

  • Cách giải độc gan an toàn nhất

    Gan là bộ phận giải độc của cơ thể. Tuy nhiên bộ phận này có thể phải chịu nhiều tổn thương do nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tổn thương gan một phần do nhiều người  thường xuyên tiếp xúc với bia…

  • Thực phẩm giải độc gan cho người mang thai

    Khi mang thai, các bà mẹ thường hay kiêng kỵ đồ ăn nước uống chỉ muốn tốt cho thai nhi. Phòng khám Gan chia sẻ cho các bạn nhiều loại thực phẩm tự nhiên giúp bà bầu giải độc gan hiệu quả , an toàn…

  • Thần dược giải độc gan

    Gan nắm giữ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể vì vậy khi các tế bào gan bị nhiễm độc và tổn thương sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của các bộ phận khác cũng như sức khoẻ con người. Thường…

  • Chữa nóng gan từ cây đắng đất

    Từ lâu trong dân gian, đã sử dụng loại rau quen thuộc này để làm gia vị trong những món ăn như lẩu mắm, lẩu cá kèo, cá kho tộ, cháo cá lóc… vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Đặc biệt, một nghiên cứu…

Phòng khám kim mã